10 patarimų, kaip prižiūrėti dantis
May 25, 2018| 
Štai keletas patarimų, kurie padės jums prižiūrėti dantis.
Valyti bent du kartus per dieną.Geriausias laikas valyti dantis, po valgio. Rinktis dantų šepetėlį su mažą galvą geriau susipažinti su krūminių dantų. Švelnūs šereliai yra vaikψ jūsų dantenų.
Naudokite fluoridated dantų pasta.Fluoridas sustiprina dantų emalį padeda ir sumažina ėduonies riziką.
Šepetys kruopščiai.Dantis turėtų būti nuo dviejų iki trijų minučių.
Tarpdančių valymo siūlus dantis kasdien.Naudoti tai lėtai ir švelniai pjovimo judesys.
Apriboti rūgštinės gėrimai pavyzdžiui, gaiviųjų gėrimų, kordialai ir vaisių sultys.Maisto produktų rūgščių suminkštinti dantų medžiagos ir ištirpinkite naudingosios iškasenos ir dantų emalį, sukelia skylė (ėduonis arba ėduonis). Sunkiais atvejais, dantys gali "valgyti" teisė į guma.
Riba saldžių maisto produktų.Apnašų bakterijos pakeisti cukrų į rūgščių.
Apsaugoti dantis nuo sužalojimo.Dėvėti mouthguard ar visą veidą šalmas, kai Sportavimas.
Pabandykite įrašyti į knocked, dantis.Jei įmanoma, laiko dantis atgal kol ieškote greito dantų patarimų. Jei tai neįmanoma, wrap danties plastikas ar įdėkite jį į pieną ir nedelsiant kreiptis į odontologijos patarimai.
Venkite naudoti dantis ne kramtyti maistą.Jei naudojate juos kreko riešutai, pašalinti butelių viršūnes arba kopijuoti atidaryti pakuotę, jūs rizikuojate skaldos ir netgi dantis.
Peržiūrėkite savo odontologą reguliariai tikrintis sveikatą.Taip pat turėtumėte aplankyti savo odontologą jei turite dantų problemų, tokių kaip dantis arba kraujavimas iš dantenų.